Bra☆Ｃaffe' Bra☆Caffe' OPEN!!

最近サボりがちなダイエットを再開します☆日記をつけながら(今はまだ実数値は内緒だけど・・)、その日その日の出来事を綴っていこうと思います!!応援よろしくお願いします!!

プロフィール

ぱんこ

Author:ぱんこ

はじめまして!!
夫と２人暮らし(30代)。
せっかく10㌔のダイエットに
成功したのに、近頃リバウンド
してしまった兼業主婦のぱんこ
です!!
このままではせっかくの苦労が
水の泡･･ということでまたまた
始めようと、気を引き締める為
に、日常の出来事と共に綴って
いきます☆

こんなプレゼントはいかが

来月は敬老の日

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目標体重まであと・・・７．５kg
現在の数値は・・・・・・ヒ・ミ・ツ(今年中には!!）
今日の晩御飯・・・・・・乾燥ごぼうで作る中華ｽｰﾌﾟ
今日の運動・・・・・・・・駅から会社までの徒歩１５分

ついに始めました!!『ダイエットプラス日常日記』☆
初めてのことで何故かチョッピリ緊張しながら書いています。

一人暮らしの経験がない私は、自分だけの食事を作るときに
健康に気を使うという感覚が抜けてしまいます・・
おかげでここ数日、お粗末でダイエットしているとはとてもいえない
食生活となってしまいました。

お昼にはラーメンやインスタント焼きそば。
晩にはスナックとお茶などなど・・・

このままではリバウンドどころかチョーリバウンド!!
やばすぎるっ!!

今日からはまた２人分の食事作り☆
なんとかギリギリ?! 普通の食生活へ戻れます！よかった良かった　フゥー・・

【2006/08/11 23:39】 | 未分類 | トラックバック(0) | コメント(44) | page top↑

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