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Bra☆Caffe'
最近サボりがちなダイエットを再開します☆日記をつけながら(今はまだ実数値は内緒だけど・・)、その日その日の出来事を綴っていこうと思います!!応援よろしくお願いします!!

プロフィール

ぱんこ

Author:ぱんこ
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はじめまして!!
夫と2人暮らし(30代)。
せっかく10㌔のダイエットに
成功したのに、近頃リバウンド
してしまった兼業主婦のぱんこ
です!!
このままではせっかくの苦労が
水の泡・・ということでまたまた
始めようと、気を引き締める為
に、日常の出来事と共に綴って
いきます☆

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ぱんこなだけに・・・
昨日との比較・・・・・・± 0.0kg
目標体重まであと・・・7.0kg
今日の御飯・・・・・・・・朝 : パン2コ
              昼 : 無し
              夜 : ごはん・納豆・トマトスープ               
      今日のおやつ : アイス
      今日のサプリ : ビタミン剤 
今日の運動・・・・・・・・二の腕ひねり(10回)
              スフィンクスのポーズ(ヨガ) →お通じに影響
              にょきにょき体操
              表情筋体操(あいうえお体操)


ここ数日なぜか体調が悪くて、今日は会社を早退・・・
そこで、帰って夕方までゆーっくり寝ていたら少しマシに
なってパソコン開いて眺めていたらこんなの発見!!
【NEW】WWFトイレット4ロール入
WWFトイレットペーパー、ただものじゃぁありませんヽ(*^O^)ノ!!

なんと!WWF( 世界自然保護基金) のライセンス商品で、
コレを購入することで、世界の自然保護活動に貢献できるんです☆

パンダ柄のトイレットペーパーなんてなかなかお目にかかれないから
それだけでも嬉しくなっちゃうかも

ぱんこなだけに惹かれてしまいましたv( ̄∇ ̄)


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