Bra☆Ｃaffe' キャンプ5日目！筋肉痛治まらず・・

最近サボりがちなダイエットを再開します☆日記をつけながら(今はまだ実数値は内緒だけど・・)、その日その日の出来事を綴っていこうと思います!!応援よろしくお願いします!!

プロフィール

ぱんこ

Author:ぱんこ

はじめまして!!
夫と２人暮らし(30代)。
せっかく10㌔のダイエットに
成功したのに、近頃リバウンド
してしまった兼業主婦のぱんこ
です!!
このままではせっかくの苦労が
水の泡･･ということでまたまた
始めようと、気を引き締める為
に、日常の出来事と共に綴って
いきます☆

こんなプレゼントはいかが

来月は敬老の日

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昨日との比較・・・・・・▲　０.5kg
目標体重まであと・・・6．5kg

今日の御飯・・・・・・・・朝　：無し
　　　　　　　　　　　　　昼　：ﾁｬｰﾊﾝ　
　　　　　　　　　　　　　夜　：　ﾁｰｽﾞｹｰｷ　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　今日のおやつ　：　おかき
　　　　　　今日のサプリ　：　ﾋﾞﾀﾐﾝ剤　
今日の運動・・・・・・・・二の腕ひねり(10回)
　　　　　　　　　　　　　ｽﾌｨﾝｸｽのﾎﾟｰｽﾞ（ﾖｶﾞ) →お通じに影響

　　　　　　　　　　　　　にょきにょき体操
　　　　　　　　　　　　　　表情筋体操（あいうえお体操）
　　　　　　　　　　　　　　ﾋﾞﾘｰｽﾞﾌﾞｰﾄｷｬﾝﾌﾟ(5日目)

キャンプ5日目！
だけど、全身筋肉痛治まらず・・・これって・・・

学生の頃、筋トレしてまた次の日痛さを我慢して同じようなことを
していたら、筋肉痛なんて早めに治まっていたのに、毎日こんなに
体中痛いということは・・・

　　　　年をとったってことかしら！！

う～んそれがホントなら悲しすぎるぅ～

それにしても、飽き性の私が睡眠不足となりながらも続いているのは
本気モードだ！ということと、楽しく続けられているってことかな

（だって今日もキャンプの開始時間ＡＭ12：30なんだもんっ

）
遅くなった理由はまた今度・・・
では、また明日（もぅ今日かな)おやすみなさい

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【2007/05/19 02:15】 | 未分類 | トラックバック(1) | コメント(3) | page top↑

« キャンプ6日目！35分！！ | ホーム | キャンプ4日目は1歩前進！ »

だりん

ぱんこさんはじめまして！
私もキャンプに入隊決定しまして、
現在商品が届くのを待っているところですが、
調べれば調べるほどキャンプはとっても大変そうで、
日常で動くのは家の中と買い物だけという私に
続くかどうか不安です（笑）
30代・子無・兼業主婦という、自分と同じ様な境遇のぱんこさんが頑張っているのを確認しつつ頑張りたいと思います。
どうぞよろしく。

2007/05/19(土) 08:42:50 | URL | [ 編集]

サキ

わたしも夫と二人暮らしの30代兼業主婦で、同じような時期に注文して到着しましたヨ
意外と楽しいので続けやすいですよね

たまに遊びに来させていただきますね！

2007/05/19(土) 10:57:10 | URL | [ 編集]

ぱんこ

だりんさん　コメントありがとうございます！
日常生活の中では絶対そんなとこ使わない！！
というところがありすぎ！！ということに
気づかされるキャンプですが、楽しくて
飽き性の私でも続けられてます！
だりんさんも頑張ってネ♪

サキさん　コメントありがとうございます！

やっぱり楽しくなきゃ続けられませんよね☆
兼業主婦パワーで頑張りましょう♪

2007/05/21(月) 03:52:16 | URL | [ 編集]

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