Bra☆Ｃaffe' 汗かきさんの悩み解消！？

最近サボりがちなダイエットを再開します☆日記をつけながら(今はまだ実数値は内緒だけど・・)、その日その日の出来事を綴っていこうと思います!!応援よろしくお願いします!!

プロフィール

ぱんこ

Author:ぱんこ

はじめまして!!
夫と２人暮らし(30代)。
せっかく10㌔のダイエットに
成功したのに、近頃リバウンド
してしまった兼業主婦のぱんこ
です!!
このままではせっかくの苦労が
水の泡･･ということでまたまた
始めようと、気を引き締める為
に、日常の出来事と共に綴って
いきます☆

こんなプレゼントはいかが

来月は敬老の日

日比谷花壇人気商品ベスト3

人気第１位

人気第２位

人気第３位

カテゴリー

未分類 (278)

月別アーカイブ

ブログランキング

ダイエットの励みになります☆ 「ポチッ☆と応援」お願いします!!

FC2カウンター

現在の閲覧者数:

無料 カウンター

占いブログパーツ

天気予報

-天気予報コム- -FC2-

Ｆ１　NextRace!!

ブロとも申請フォーム

この人とブロともになる

最近の記事

上記の広告は１ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。

【--/--/-- --:--】 | スポンサー広告 | トラックバック(-) | コメント(-) | page top↑

汗かきさんの悩み解消！？

昨日との比較・・・・・・±　０.０kg
目標体重まであと・・・6．0kg

今日の御飯・・・・・・・・朝　：無し
　　　　　　　　　　　　　昼　：ｶﾚｰうどん　
　　　　　　　　　　　　　夜　：　和風ﾊﾝﾊﾞｰｸﾞ・納豆　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　今日のおやつ　：　羊羹一切れ
　　　　　　今日のサプリ　：　ﾋﾞﾀﾐﾝ剤　
今日の運動・・・・・・・・二の腕ひねり
　　　　　　　　　　　　　ｽﾌｨﾝｸｽのﾎﾟｰｽﾞ（ﾖｶﾞ) →お通じに影響

　　　　　　　　　　　　　にょきにょき体操
　　　　　　　　　　　　　　表情筋体操（あいうえお体操）
　　　　　　　　　　　　　　ﾋﾞﾘｰｽﾞﾌﾞｰﾄｷｬﾝﾌﾟ(14日目)

昨日は、前日の晩1.5時間くらいしか睡眠をとっていなかったから
帰ったら眠りに落ちていく感覚もなく

・・・

なので、キャンプもお休み（ていうかサボリ

）

1日サボると小学生の時にブルマ（今はブルマじゃないらしいネ

）
をはいていないと気持ち悪い

みたいなそんな感覚になっちゃう

わかるかな・・・？

その分今日は張りきっていこぅ！！で頑張りました

やっぱり運動した後の汗は気持ちイイネ（すぐにシャワーが浴びれる
のが条件だけどね

）

そぅそぅ今日は応募に当たって、

が届きました！！
　　　　　

シービック　デオナチュレ　足指さらさらクリーム　30g

汗かきの私は、この間も書いたけど、とっても足のムレが気になる

朝ぬって夜まで続くなんて、コレはスゴイかも

どうだったか明日さっそく確かめてご報告するので、まってて下さいネ

テーマ:ぅわは―――――ッい！！！ヽ（｀∀´）ﾉ - ジャンル:日記

【2007/06/01 01:22】 | 未分類 | トラックバック(0) | コメント(0) | page top↑

« 汗かきさんへ☆ | ホーム | 大事なペットの為に☆ »

コメントの投稿

トラックバック

トラックバックURL:

リンク

このブログをリンクに追加する

最近のコメント

最近のトラックバック

☆オススメ☆

↑ぱんこ只今体験中！

ブログ内検索

RSSフィード

Powered By FC2ブログ

ブログやるならFC2ブログ

ＳＥＯ対策

copyright 2005-2007 Bra☆Ｃaffe' all rights reserved. powered by FC2ブログ.
成功するダイエット方法 FC2ブログ