FC2ブログ
Bra☆Caffe'
最近サボりがちなダイエットを再開します☆日記をつけながら(今はまだ実数値は内緒だけど・・)、その日その日の出来事を綴っていこうと思います!!応援よろしくお願いします!!

プロフィール

ぱんこ

Author:ぱんこ
20061130234959.jpg
はじめまして!!
夫と2人暮らし(30代)。
せっかく10㌔のダイエットに
成功したのに、近頃リバウンド
してしまった兼業主婦のぱんこ
です!!
このままではせっかくの苦労が
水の泡・・ということでまたまた
始めようと、気を引き締める為
に、日常の出来事と共に綴って
いきます☆

こんなプレゼントはいかが

来月は敬老の日
日比谷花壇 人気商品ベスト3
人気第1位
人気第2位
人気第3位
花を贈るなら日比谷花壇へ

カテゴリー

月別アーカイブ

ブログランキング

ダイエットの励みになります☆ 「ポチッ☆と応援」お願いします!!

FC2ブログランキング
banner_02.gif

FC2カウンター


現在の閲覧者数:

無料カウンター

占いブログパーツ

天気予報


-天気予報コム- -FC2-

F1 NextRace!!

powered.kage

ブロとも申請フォーム

この人とブロともになる


最近の記事

スポンサーサイト
上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。
【--/--/-- --:--】 | スポンサー広告 | トラックバック(-) | コメント(-) | page top↑
今日は何味?
昨日との比較・・・・・・± 0.0kg
目標体重まであと・・・6.0kg
今日の御飯・・・・・・・・朝 :パン
              昼 :おいなりさん2コ 
              夜 : 豆乳クッキーダイエット(プレーン味)
               
      今日のおやつ : ケーキ
      今日のサプリ : ビタミン剤 
今日の運動・・・・・・・・二の腕ひねり
              スフィンクスのポーズ(ヨガ) →お通じに影響
              にょきにょき体操
              表情筋体操(あいうえお体操)
              ビリーズブートキャンプ(23日)


昨日届いた豆乳クッキー食べてみました!夕飯に!!

今日食べてみたのはプレーン味

どんな感じだったかというと・・

味は、皆さん森永マリーというビスケット食べたことありますか?
あのビスケットをもう少し硬くして、甘さを控えめにした感じ・・
わかります?

味がマリービスケットに似ているし(私だけかしら・・?!)、
「これなら続けられる!!」という味でした

しかも歯ごたえがあるから、よく噛んで食べて満足感が得られるし
見た目チョット少ないかなぁと思ったけど、飲み物と一緒に食べる
ことで、満腹感も得られました☆

しかも食事のあとにキャンプをしたけど、ハードな運動の後なのに
空腹感はなかったですヨ!スゴ~イ
この勢いで明日は抹茶味にチャレンジですっっ
ちなみに今日のプレーン味のカロリーは146キロカロリー

     



ブログランキングに参加しています!!
ダイエットの励みになるので「ポチッと応援☆」お願いします!!
e_03.gif

banner_02.gif


スポンサーサイト

テーマ:健康、美容、ダイエット - ジャンル:ヘルス・ダイエット











管理者にだけ表示を許可する


トラックバックURL:

リンク

このブログをリンクに追加する

最近のコメント

最近のトラックバック

☆オススメ☆


↑ぱんこ只今体験中! All About スタイルストア

ブログ内検索

RSSフィード


copyright 2005-2007 Bra☆Caffe' all rights reserved. powered by FC2ブログ.
成功するダイエット方法
上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。